感嘆自己三四年的婚姻,婚后自己的人生仿佛總是憂傷多過(guò)開(kāi)心,爭(zhēng)吵多過(guò) 平靜,哭泣多過(guò)歡笑,無(wú)數(shù)次的痛苦掙扎崩潰絕望,聲嘶力竭情緒大起大落。當(dāng)下處于感染病毒階段且生理期自己無(wú)論身心都處于脆弱時(shí)期,而老公從早到晚的忙工作,即使在我極度需要休息的幾天也仍然無(wú)休止的忙,我還需要照顧孩子,生病時(shí)間只能點(diǎn)外賣(mài)。
回想孩子爸爸感染病毒期間,我一個(gè)做飯家務(wù)洗衣服晾衣服,消毒房間打掃衛(wèi)生,照顧孩子兼顧工作二十多天,現(xiàn)在輪在自己。不禁為自己落淚。

因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)喜歡跟媽媽一起,總是喜歡找媽媽,但是孩子調(diào)皮有時(shí)候還要在我身上跳或者壓,感到無(wú)力負(fù)擔(dān)孩子。面對(duì)一直忙事情(非工作)的老公感到心力交瘁。如果再累但是心里真的裝著自己也值得,只是感受不到真的愛(ài),真的放在心上,不是不會(huì)體貼關(guān)心(對(duì)父母對(duì)家人親戚很會(huì)照顧關(guān)心)。
如果再選一次,我絕對(duì)不會(huì)結(jié)這個(gè)婚。如果你是我,你會(huì)怎么面對(duì)這個(gè)婚姻?(也不想聽(tīng)到過(guò)多為他開(kāi)脫的話了)
回復(fù)
在婚姻中,看起來(lái)你承擔(dān)了更多的責(zé)任,操持家務(wù),照顧孩子,工作掙錢(qián)……而老公躲在工作中,很少參與,也不太愿意關(guān)心你!如果一方在過(guò)度付出,另一方又不肯承認(rèn)和回報(bào),就產(chǎn)生了矛盾,久而久之,不可避免隔閡越來(lái)越重,婚姻就走入了困境。這種情況非常常見(jiàn)。
能走進(jìn)婚姻,我想你們應(yīng)該還是有一些感情基礎(chǔ)的,但是,為什么婚后會(huì)發(fā)展到這一步呢?我們說(shuō)任何一段關(guān)系,雙方都有責(zé)任去維護(hù),出了問(wèn)題一定不是一方的全責(zé),雙方各自承擔(dān)一半,對(duì)你來(lái)說(shuō),問(wèn)題是:為什么你會(huì)允許他這樣對(duì)你?

從感情經(jīng)營(yíng)的角度說(shuō),只要不是太差的感情基礎(chǔ),幸福都是需要經(jīng)營(yíng)出來(lái)的。沒(méi)有哪種幸福不要經(jīng)營(yíng),也沒(méi)有哪種幸福是一輩子不變的。在關(guān)系的經(jīng)營(yíng)上,需要思考還能做點(diǎn)什么,或者已經(jīng)做了什么?
如何破解:
【1】學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受與需求
不知道面對(duì)這樣生命期間需要照顧人的時(shí)候,你是否提出了自己的感受與需求?可能并沒(méi)有,你希望他主動(dòng),但是他做不到主動(dòng),因?yàn)楸旧碚煞蛞彩且粋€(gè)自私的人,所以你看到自己的付出也是白費(fèi)的。這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)勇敢的表達(dá)自己的感受與需求,例如:親愛(ài)的,我現(xiàn)在很累,我需要你照顧我一下,可以嗎?
【2】學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒與感受
這一條與上一條不同,當(dāng)對(duì)方不想做我們期待要做的事情時(shí),其實(shí)我們也可以表達(dá)一下自己的情緒與感受的,不管是負(fù)面情緒還是正面情緒,哪一種情緒都會(huì)引起對(duì)方對(duì)我們內(nèi)心的反應(yīng),當(dāng)某種情緒刺激了他的內(nèi)心,那么做出改變也是是有可能的。

【3】遵守自己的邊界,不必討好對(duì)方
看得出來(lái)你對(duì)這個(gè)家庭付出很多,但其實(shí)所有家庭的經(jīng)營(yíng)都需要兩個(gè)人共同付出,每個(gè)人對(duì)家庭的貢獻(xiàn)都是很大的,只是你愿意這樣討好對(duì)方并不會(huì)換來(lái)回報(bào),所以我們需要有自己的邊界也需要分清楚兩個(gè)人的邊界,即使是親密關(guān)系也是如此。
【4】必要時(shí)可以尋找專業(yè)的咨詢師
假如你內(nèi)心無(wú)法調(diào)節(jié)狀態(tài),或者是有自己其他的需求以及想法,你可以尋找咨詢師溝通,看看自己需要什么樣的療愈,通過(guò)咨詢師可以更好的看見(jiàn)自己的需求問(wèn)題,那么在感情方面我們也能夠做出及時(shí)的調(diào)整和解決。因?yàn)槿伺c人之間是相互影響的過(guò)程,或許你改變這樣對(duì)待了他的方式,他也會(huì)改變對(duì)待你的一些方式。