朋友與她老公經(jīng)常因?yàn)榻錈煹氖虑榘l(fā)生爭(zhēng)執(zhí),向我咨詢?
咨詢案例
朋友老公身體非常不好,朋友期望老公戒煙,老公的煙量雖然減少了許多,但是常常背著朋友偷吸,被朋友發(fā)現(xiàn)之后,朋友非常生氣,老公口頭承諾下不為例,但是不久之后又會(huì)再吸。朋友感覺(jué)夫妻之間的信任流失,向我咨詢應(yīng)對(duì)措施,我該怎么辦?
老師回復(fù)
首先,“不要插手他人的家事”家事分很多種,我們確實(shí)不能冷漠的對(duì)待身邊人,如果出現(xiàn)家暴,危及生命等極端情況,自然需要能幫就幫。當(dāng)如果是“三觀”“情感”“習(xí)慣”“性格”等方面的不合問(wèn)題,旁人就最好不要出手干預(yù)的好所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我們需要處理的,僅僅是“朋友的情緒”。能夠給到的建議僅僅是“可以尋找婚姻家庭咨詢的幫助”而針對(duì)“改變行為”的問(wèn)題來(lái)說(shuō)的建議就是“尋找心理咨詢的輔助,進(jìn)行科學(xué)的戒斷”其次,是理解什么是朋友,什么是朋友間的邊界我們要了解友情和愛(ài)情是不同的。從理論上來(lái)說(shuō),從好的出發(fā)點(diǎn)來(lái)說(shuō),它們都是可以維系一生的關(guān)系但現(xiàn)實(shí)層面上來(lái)說(shuō),又都有“絕交”“離婚”的可能性發(fā)生。那么“冷漠”的從法律上來(lái)說(shuō),婚姻關(guān)系才是“一家人”。不論是“生命”“財(cái)產(chǎn)”“生活”他們之間才是密不可分的,同樣也會(huì)在這些方面產(chǎn)生矛盾,分歧。同樣的朋友之間也會(huì)有“性格”“習(xí)慣”“愛(ài)好”“三觀”等方面的矛盾和分歧而關(guān)系中的“戰(zhàn)爭(zhēng)”也有區(qū)分。血緣之間會(huì)有“沒(méi)有隔夜仇”的說(shuō)法,夫妻之間會(huì)有“床頭吵架床尾和”的說(shuō)法。唯獨(dú)朋友之間,如果一旦有了“大些的矛盾或意見(jiàn)不合時(shí)”沒(méi)有什么“看在xxx的份上就算了吧”的說(shuō)法,這段關(guān)系破裂了就是破裂了,甚至嚴(yán)重時(shí)還會(huì)惹上官司。即便是沒(méi)有“外因”。我們的友情的維系也需要很多的“留心”才能維系的不錯(cuò)。所以當(dāng)我們擁有一段“互相信任”的友情時(shí),自然是“保護(hù)這段關(guān)系”為首要而你的朋友,愿意和你傾訴“夫妻間的事情”說(shuō)明是對(duì)于你的信任,我們也需要反饋她對(duì)你的信任,我們也需要接的住這個(gè)“接得住”不是“解決他們的夫妻問(wèn)題”而是“給予情緒價(jià)值”不要認(rèn)為“我能提供她解決一些婚姻問(wèn)題”的能力是好事。因?yàn)槿缟鲜龅膬煞N可能性,你和她的友情可能會(huì)有破裂的一天(問(wèn)題點(diǎn)不是她的家庭問(wèn)題)。她和她丈夫的夫妻關(guān)系可能會(huì)有破裂的一天(問(wèn)題點(diǎn)不是你的建議問(wèn)題)但依舊會(huì)相互影響,和你絕交例如,她某天離婚了,理由就是她的丈夫接受不了,妻子有個(gè)閨蜜知道他們之間的很多事情,特別是他的“缺點(diǎn)”認(rèn)為面子上掛不住。再例如,她某天和丈夫關(guān)系好的不得了,想到了你曾經(jīng)出的主意從“好主意”變成了“餿主意”,認(rèn)為你故意說(shuō)她老公的壞話,要拆散他們,于是和你絕交閨蜜可能會(huì)影響戀愛(ài)關(guān)系(娘家人的態(tài)度)。友情不一定完全可能能夠影響的了婚姻關(guān)系(閨蜜不屬于真正的娘家人,一家人)當(dāng)“愛(ài)情,親情”的情感高于“友情”的情感時(shí),“對(duì)”也可能是“不對(duì)”所以,為了我們友情的長(zhǎng)久考慮。不插手,不隨意發(fā)表意見(jiàn)的好,只是提供情緒價(jià)值,陪伴朋友就好至于朋友提出的求助,我們大可以說(shuō)“我也沒(méi)有結(jié)婚,不知道怎么辦呢”或者“我爸也抽煙,戒不掉,我媽都戰(zhàn)斗幾十年了也沒(méi)個(gè)好主意,我也想不到”再或者“要不你兩去問(wèn)問(wèn)專(zhuān)業(yè)的人看看,畢竟是健康問(wèn)題,確實(shí)需要注意呢”最后,提到的“咨詢”的字眼不知道是不是“職業(yè)性”的咨詢的意思。如果是,那么心理咨詢需要注意雙重關(guān)系的問(wèn)題,告知朋友,自己無(wú)法給出什么咨詢,如果她有需要自己可以給她介紹其他專(zhuān)業(yè)人員如果是其他類(lèi)型的工作者,那么只要不會(huì)有悖于你的職業(yè)要求的話,就按照你的專(zhuān)業(yè)理論給咨詢建議也行,不過(guò)如果是有悖的話,同樣還是拒絕的好如果這個(gè)咨詢不是職業(yè)性的,只是朋友間的聊天。我們實(shí)事求是就好,如果想的到什么方法,可以說(shuō)一說(shuō),如果想不到,就說(shuō)想不到。以及,不要因?yàn)樗说膯?wèn)題而影響到自己的情緒。幫助他人是建立在,自己擁有此能力,且有足夠的時(shí)間,精力的。如果做不到,拒絕幫助,或者幫不了也是正常的。我們需要及時(shí)的調(diào)節(jié)和舒緩自己的情緒同時(shí),如果朋友的情緒不好,也可以多寬慰,陪伴,以及在無(wú)用時(shí),讓朋友尋找心理咨詢的輔助。不要因?yàn)檎煞虻牧?xí)慣問(wèn)題,而影響自己的情緒健康。