與曖昧對(duì)象異地很難見面,給我?guī)順O大的內(nèi)耗,好頭疼
咨詢案例
我和他是在交友軟件上認(rèn)識(shí)的,他是985在讀博士生,學(xué)歷家境優(yōu)渥。我們算是異地,但是兩個(gè)城市只要半小時(shí)的高鐵時(shí)間。
剛開始在交友軟件上看到他的資料照片時(shí),我像著了魔一樣很喜歡他。
后來我們聊了半個(gè)月,在元旦前一天我們提出見面,第一次見面我對(duì)他感覺一般,好像也沒有這么喜歡,但是元旦那天晚上做了一個(gè)有關(guān)他的夢(mèng),這個(gè)夢(mèng)之后我確定我的心意就是喜歡他。
于是有了第二次見面,第二次見面之后我們倆才確定我們對(duì)方的心意是互有好感。
后來在微信上聊了半個(gè)月,這半個(gè)月感情又逐漸升溫,然后又有了后面兩次的見面。
一共四次見面,見面時(shí)長(zhǎng)在3-4個(gè)小時(shí)。每一次見面我們都比前一次愉快,每一次見面過后的微信都更加曖昧。
事情的轉(zhuǎn)折在最近幾天,
1.微信上我給他發(fā)消息他有時(shí)候要隔很久才會(huì)回,有時(shí)候甚至他給我發(fā),下一秒我回他之后就立即沒影了。
2.我覺得他對(duì)我沒有感覺,很多次釋放曖昧信息的時(shí)候他好像都在回避。甚至有一次我發(fā)了一個(gè)表情包,他回了一句“我喜歡這個(gè)表情包”即立馬撤回了,后續(xù)我假裝沒看見,就問他喜歡這個(gè)表情包嗎?他說“感覺不錯(cuò)”。
3.我們已經(jīng)半個(gè)多月沒見面了,后續(xù)可能還要半個(gè)月才能見面。我們的關(guān)系很大程度上是靠見面來升溫的,現(xiàn)在還需要這么久才能見面,我怕憑我們現(xiàn)在的聊天狀態(tài)堅(jiān)持不到下次見面。
4.除此之外,我學(xué)歷,家境都不如他,每一次想到他我都很自卑,感到一種非常強(qiáng)大的不配得感。
所以綜上,我在考慮放棄,放棄原因如下
1.以上我說到的原因
2.我太喜歡他了,太在乎他了,以至于這段沒有結(jié)果的感情給我?guī)順O大的內(nèi)耗。
但是我又非常糾結(jié),因?yàn)?/p>
1.在某種程度上因?yàn)樗矣凶兊酶鼉?yōu)秀的意愿
2.我很喜歡他,我舍不得。
其實(shí)我愿意在一周后我去找他,然后使得我們之間感情延續(xù)得久一點(diǎn),但是我完全沒有任何的身份,畢竟他給我感覺就是我對(duì)我只是有好感而已。
我該怎么辦,好頭疼啊現(xiàn)在,到底要不要現(xiàn)在說清楚結(jié)束這段讓我內(nèi)耗的關(guān)系。

老師回復(fù)
親密關(guān)系看似是兩個(gè)人的關(guān)系,實(shí)則是我們與內(nèi)在自己的關(guān)系。從你的描述能夠感受到你內(nèi)在的自卑,不自信,對(duì)自己的不接納。這使得你在這段關(guān)系中更多處于主動(dòng)的狀態(tài),你的主動(dòng)更多是渴望被在意,被重視,被體貼,被愛,害怕被冷落,被忽視,被嫌棄,不被愛。
如果你足夠自信,確信自己足夠好,自己值得被自己和他人好好對(duì)待,那么當(dāng)你意識(shí)到他一些行為舉止讓你感受到了被冷落,不被重視的那個(gè)當(dāng)下,你是可以嘗試勇敢真誠(chéng)地說出自己內(nèi)在真實(shí)的感受和需求的。當(dāng)然,也可以在你們見面以后真誠(chéng)的告訴他你對(duì)于這段關(guān)系的預(yù)期,但尊重并接納他有拒絕你的權(quán)利和自由。
很明顯,你在這段關(guān)系中很卑微,你在情感上對(duì)他有一定的依賴,但你已經(jīng)覺察到了你與他交往的這段時(shí)間他對(duì)你并沒有你對(duì)他那樣上心,那么你就需要有意識(shí)地去覺察他身上真正吸引你的部分是什么你在與他交流互動(dòng)的過程中的感受是什么?你的哪一部分需求被很好地回應(yīng)和滿足了?這些是否可以通過自己的努力給到自己以及他身上吸引你的部分其他異性的身上是否也有,只是你沒有看到。
當(dāng)你在感受到被他冷落,不重視的那些當(dāng)下,你是否足夠在意,重視自己。別人怎么對(duì)你不重要,重要的是你是如何對(duì)待自己的,你對(duì)待自己的方式就會(huì)引導(dǎo)和暗示別人對(duì)待你的方式,所以,你在關(guān)系中渴望被怎樣對(duì)待,你需要先以這樣的方式對(duì)自己。
伴侶不是找來的,更多是被你吸引而來的,只有當(dāng)你足夠確信自己是怎樣的人,你足夠確信自己值得被自己和他人好好對(duì)待,那么你也才能夠吸引到真正對(duì)你好的人,在意你的人。