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C級沙盤游戲咨詢師
注冊系統(tǒng)咨詢師
擅長方向
個人成長自卑/不自信、童年創(chuàng)傷、自我探索、自我價值、內心沖突
戀愛心理依戀問題、缺乏安全感、失去自我、失戀（分手）、擇偶
人際關系人際關系沖突、討好型人格、不會拒絕、信任問題、缺乏安全感
咨詢對象
青少年、學生、留學生、第三者、LGBTQ、成年人、孕產婦、職場人、中年人
擅長療法
經典精神分析，沙盤療法，正念減壓治療
咨詢風格
專業(yè)、尊重、溫暖、耐心
擅長領域經驗介紹
雖然，我目前是一名精神分析動力取向的咨詢師，但是從2004年開始學習心理學至今，除了接受精神分析動力取向的培訓，還接受過沙盤游戲、正念冥想、NLP、薩提亞、認知行為、人本主義等培訓和學習，所有這些年的學習和實踐經驗，都慢慢整合成了我現(xiàn)在的咨詢風格，并幫助了我更好的理解和幫助來訪者。
1、自我探索：我們大多數(shù)行為、情緒等都受到我們意識不到的內心世界的影響，比如，也許有的人容易會成為那個承擔責任最多的人；也許理智上認為家庭或者婚姻更重要，但是總是把所有的時間放在別的地方；不知道是什么阻礙了自己不能獲得成功和輕松等等。去探索和了解自己的內心世界，能讓我們更好的生活、學習、工作和愛。
2、親密關系和依戀問題：總是難以進入親密關系（同性或者異性）；當親密關系進行到一定程度的時候就會無法深入下去；或者總是回避親密關系；總是容易會被某一類型的人吸引或者吸引某一類人，即使這樣的關系并不讓人滿意；兩性關系中很多沖突或者沒有足夠的安全感和信任感；不確定這段關系是否要繼續(xù)。去探索和認識親密關系問題下面隱藏的內心世界，也許能幫助我們更好的處理親密關系。
3、原生家庭：明明知道自己的問題是與家庭有關，但是依然沒有辦法改變；對父母有很多的渴望，但是卻得不到足夠的被愛、被理解、被看到；與父母靠不近、卻離不開；遠離父母，但是卻充滿復雜的情緒；與父母的關系影響到了現(xiàn)在的親密關系、人際信任與安全感等等。無論我們現(xiàn)在年紀多么大，離父母多么遙遠，依然要面對、探索和認識內心世界里的自己和父母的關系。
4、人際關系：與同事關系、與領導關系、婆媳關系、與陌生人建立關系等等，這些關系讓人很耗竭、壓抑，去探索內在世界的人際關系模式是如何影響顯現(xiàn)在的我們，也許能幫助我們更好地理解和改善人際關系。
5、親子關系：在成為父母和養(yǎng)育孩子的過程中，很多過往的經歷、內在的沖突、渴望等都會被激活，從而影響親子關系：比如，與孩子的關系中有沖突、距離感、不能很好的溝通；總是忍不住對孩子發(fā)脾氣，事后內疚自責；不能理解接受孩子的某些行為和情緒；自責自己不是一個好父母；努力給孩子愛，但是孩子感受不到。我們需要去探索是什么阻礙了我們不能更好的發(fā)揮父母的功能、不能更好的成為孩子心中的好父母，也許這涉及到曾經你是被如何對待、你內在的小孩子的渴望與遺憾等等。
6、情緒問題：內心沖突都會在一定程度上引發(fā)情緒困擾，比如長期陷入某一種情緒中（焦慮、空虛、憤怒、恐懼），或者總是在某些情景下某種情緒被激發(fā)，卻不明白為什么，也不能用理智去管理和控制；感覺自己沒有任何感受和情緒。所以，去探索隱藏在情緒背后的內在世界，也許能幫助我們更好的理解和管理自己的情緒。
感謝信
匿名
很耐心
匿名
很耐心傾聽
匿名
老師很有耐心 又溫柔的傾聽
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