有的不愿去愛,有的不會(huì)去愛,有的不能去愛。這是一種典型的
愛無能癥狀,
愛無能會(huì)讓人沒有能力去愛,從而令心靈慢慢萎靡,最后走到心如死灰的無欲狀態(tài),因此
愛無能不容小視,急需治療。有句話,可能不少人都看過,也認(rèn)同——人是活在關(guān)系中的。很多心理學(xué)大師都從各個(gè)角度論證過,關(guān)系對(duì)人的重要性,從弗洛伊德到霍尼到溫尼科特到科胡特……母嬰關(guān)系、兩性關(guān)系、主客體關(guān)系。
的確是活在“無處不在”的關(guān)系里。
但我想說的是,我們雖然活在關(guān)系里,卻不能為關(guān)系而活。
第二句,我們雖然如此地渴望愛,但我們也不能只為得到愛而活。
我們要建立自我,為自我而活。
既不為關(guān)系,也不為了愛。
我們可以在愛和關(guān)系里去找到自我的存在感和意義,
獲取價(jià)值感和快樂。

但我們不應(yīng)該把它當(dāng)做唯一的源泉。因?yàn)榧偃缥覀儾坏钤陉P(guān)系里,
還更進(jìn)一步地把關(guān)系當(dāng)做自我的全部依托和自我力量的源泉,
那么沒有建立良好關(guān)系的人,沒有得到渴望的愛的人,怎么辦?
他們?cè)撊绾味x自我?
如何獲取力量?
如何確定自己的存在是有意義的?
——有關(guān)系就是活著,沒有關(guān)系就意味著死亡,被愛就有理由活下去,沒有被愛,就應(yīng)該去死。
“我是一個(gè)沒有自我的人?!睕]有建立起獨(dú)立的自我,將自我依托在于他人的關(guān)系之中,只有感受到被愛,才覺得安全,因此她強(qiáng)烈地需要證明她被愛,因此她以討好、乞求、跪地甚至自殺的極端方式去索取愛的證明,無論是媽媽還是丈夫。
是因?yàn)樗恢睕]有弄清楚,那種絕對(duì)的純粹的愛根本就不存在。由于她的自我沒有得到足夠的養(yǎng)分,正常的成長,
她對(duì)于愛的理解仍然是嬰兒般的絕對(duì)化的理解——按我想要的那種方式愛我,才是愛,除此之外,就是不愛我。
所以她總是覺得“我不被愛,而這正好也悲哀地證明了我的確很糟糕”。
因?yàn)槿诵缘年P(guān)系,在這個(gè)世界里,愛本來就不是絕對(duì)和純粹的。
既不是100%的純度,也無法永恒,會(huì)隨很多條件改變。

然后,她問了我一個(gè)問題,難道父母對(duì)孩子的愛,也不應(yīng)該純粹嗎?
我回答,“即使是最愛孩子的媽媽,從心理學(xué)的角度來分析,她也是對(duì)孩子既愛又恨的,人類就是如此復(fù)雜的感情動(dòng)物。我們要接受這樣的一種真實(shí)。”
我告訴她,重男輕女的一些農(nóng)村家庭,在九十年代末,還有很多生了女兒,就直接放到村口大樹下,不管了。因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)能力有限,女人做不了主,舍棄女兒生兒子就是那個(gè)媽媽唯一的路。
我用講述,呈現(xiàn)了媽媽和她的關(guān)系,給她看,讓她看到,媽媽對(duì)她的感情,除了漠視、重視弟弟、粗暴嚴(yán)厲是否還有別的存在。
03
對(duì)自己曾經(jīng)認(rèn)定的“真相”提出問題,重新定義真實(shí),是邁向成長的關(guān)鍵。
重男輕女、不懂得表達(dá)愛意的媽媽,更疼愛弟弟,在來訪者兒時(shí)的內(nèi)心,這就意味著媽媽完全不愛她,并且“媽媽不愛我”內(nèi)化在她的人格里,
“但其實(shí),我媽媽還是養(yǎng)育了我,還供我念了大學(xué),雖然經(jīng)常罵我,可是她沒有打過我,她有對(duì)我不錯(cuò)的時(shí)候,所以她離世我沒有難過我也會(huì)自責(zé),因?yàn)槲疫€是得到過她的愛!
只是這種愛不像我過去以為的那么多,那么好,那么純粹!”
“真相就是,媽媽并不是完全不愛你,但是她做不到,以你期望中的的樣子來愛你?!?
“可是我一直以為,我的媽媽就應(yīng)該是那樣愛我的,她那樣對(duì)我,真的讓我覺得,是我很糟糕。”

她漸漸意識(shí)到,即使是一個(gè)正常的不錯(cuò)的媽媽,
內(nèi)心也會(huì)有恨孩子的時(shí)刻,
而一個(gè)在重男輕女的家庭長大的媽媽,
自己也活在這樣一種扭曲的文化里和有沖突壓力的關(guān)系中,處于弱勢(shì)地位無法把控命運(yùn)甚至也沒有什么自我的媽媽,愛她的能力的確是有限的,
并且,這并不由媽媽左右和控制。
“你覺得你老公在吵架中傷害你,在吵完之后不哄你就是不愛,可是你其實(shí)是單方面設(shè)置了一個(gè)前提——你老公具備了你理想中的愛一個(gè)人的能力。但是愛人的能力,每一個(gè)人都不一樣,你的老公有多大的愛的能力呢?”
一個(gè)人,只有拿出100元的能力,
可你非要她拿出1000元,覺得給你1000元才證明那是愛你,因?yàn)槟阌X得1000元對(duì)你來說,不多,
那么答案就會(huì)變成,她肯定拿不出1000,而你就馬上肯定自己沒有被愛,不值得被愛。
在做出這樣的嘗試和判斷之前,要搞清楚的是,你去索愛的那個(gè)人,她具備給出多少錢的能力。
你不能用自己的心去估算她的能力。

比如你覺得你當(dāng)媽媽就會(huì)對(duì)孩子很好,但是你的媽媽就對(duì)你很冷漠,那是因?yàn)槟悴皇悄銒專?
比如你覺得你作為老婆,吵架了你可以做出讓步,但是你的老公就做不到,那是因?yàn)槟悴皇悄憷瞎?
“我媽媽只有拿出100元的能力,我老公也只有拿出100元的能力,可是我想從他們身上得到的是1000?!?
是否原諒你的母親,這是你的權(quán)力,是否要離開你丈夫,也是你的選擇。
但是,別忘記,人和人的不同,
別忘記,每個(gè)人愛人的能力都有自己的局限?;蛟S,他以你看來匪夷所思的方式來對(duì)待你,那就是他在這段感情甚至所有感情中的極致,對(duì)于
愛無能的回應(yīng),你有權(quán)利選擇,離開。但是,不要用他對(duì)你的方式,來倒推,他可以更愛我卻如此冷漠,一定是因?yàn)槲也粔蚝媚憔褪悄?,而他愛的能力有限,就只能做到那么多?