我們與伴侶步入婚姻的殿堂時(shí),都認(rèn)為,我們會(huì)一直走下去,幸福一輩子。我們所有的努力都是為了這個(gè)婚姻的未來,可以卻沒想過有一天會(huì)面臨婚姻破裂。
就是忽然的一天,最后一根稻草壓下來,才感覺到婚姻走到了破裂邊緣……
結(jié)婚第一年,磨合生活習(xí)慣 你周末喜歡睡個(gè)懶覺,他偏要早起去爬山;你喜歡吃辣,他卻喜愛清淡的菜肴;你再也受不了她24小時(shí)都想逛街的狂熱,而她也仿佛開始厭惡你不愛整潔,嘮叨你不做家務(wù)。一旦從戀愛進(jìn)入到婚姻生活,兩個(gè)人的磨合期便從婚后的第一年開始。生悶氣不開心是常事,吵吵鬧鬧也不少見。

專家建議:結(jié)婚后,夫妻間必然會(huì)經(jīng)歷一個(gè)從戀愛的盲目期回歸到實(shí)際生活中的過程。你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)對方變了,甚至跟結(jié)婚前判若兩人。此時(shí)最重要的是認(rèn)識一個(gè)客觀和真實(shí)的對方,并在兩個(gè)人之間建立固定的相處模式?;楹蟮谝荒陸?yīng)慢慢摸索彼此的生活習(xí)慣、脾氣、為人處世的方式等方面。
結(jié)婚第三年 建立責(zé)任感 俗話說,結(jié)婚三年是個(gè)坎。經(jīng)過三年的磨合后,夫妻雙方對彼此已經(jīng)有了很全面的認(rèn)識,也共同生活了一段時(shí)間。此時(shí),婚姻容易進(jìn)入一個(gè)短暫的平淡期。結(jié)婚滿三年的一位來訪者對此深有感觸:“我和老公好像也沒有什么大的分歧和矛盾,但總是覺得不夠順心。比如我總希望他多關(guān)心我,他卻認(rèn)為都結(jié)婚這么久了沒有必要?!?
男人在婚姻穩(wěn)定后往往會(huì)將感情轉(zhuǎn)移到工作、朋友身上,而女人在婚姻里會(huì)更加需要男人的呵護(hù)。所以,這個(gè)階段最重要的是進(jìn)行有效的溝通,建立起彼此對婚姻責(zé)任感相同的理解。夫妻雙方可以嘗試著互換角色,通過體驗(yàn)對方的生活來增加情感。也可以培養(yǎng)相同的愛好,一起做做家務(wù),都是不錯(cuò)的選擇。此時(shí),還應(yīng)該處理好一個(gè)“愛的平衡”的問題,相同對待自己父母和對方父母,多探望老人,打打電話,不要讓老人產(chǎn)生失落感。

七年之癢 家庭關(guān)系平衡。 結(jié)婚七年是最易出現(xiàn)婚姻危機(jī)的時(shí)段,雙方對婚姻的滿意度降到了最低點(diǎn)。在平淡的朝夕相處的過程中,夫妻從彼此熟悉到相互厭煩,從戀愛時(shí)掩蓋缺點(diǎn)到完全暴露自己,加之孩子、老人、職場、人際關(guān)系等方方面面實(shí)際問題的存在,夫妻之間的生活變得平淡無奇,只剩下親情和責(zé)任。此時(shí)如果雙方感情出現(xiàn)裂痕,很容易隨著時(shí)間的推移變得越來越大,甚至破碎。
此時(shí),兩個(gè)人可以檢討一下目前存在的問題,然后像婚前一樣憧憬接下來婚姻生活將會(huì)有哪些值得期待的事情。此時(shí),男人要在情感的細(xì)節(jié)上對女人更加關(guān)注,比如出差時(shí)給妻子買點(diǎn)小禮物等。雙方都要在家庭關(guān)系中起到潤滑劑的作用,平衡雙方家庭和自己的小家之間的關(guān)系。

第二十年 開辟新空間 結(jié)婚二十年,夫妻都已經(jīng)人到中年,子女多已長大成人,但這并不意味著婚姻已經(jīng)完全穩(wěn)定。恰恰就是在不少人事業(yè)有成,交際圈子漸漸向外擴(kuò)散后,最容易出現(xiàn)外遇等危險(xiǎn)情形。
心理專家提醒,如果發(fā)現(xiàn)丈夫或者妻子有一些“不正?!钡碾娫捇蛏缃?,對方都應(yīng)從日常關(guān)愛做起,先審視自己是否在
婚姻某些方面有疏忽,然后和對方好好溝通。雙方的身體條件也應(yīng)該成為彼此關(guān)心的重點(diǎn),多一起出去鍛煉,從運(yùn)動(dòng)中獲得信任,能在不知不覺中增加感情。