大年初二，我的朋友周琳在微信上向我傾訴，說她和丈夫在過年期間爆發(fā)了矛盾，現(xiàn)在她決定回家和我見面。我以為她們之間發(fā)生了什么大的沖突，但實際上并非如此。她只是被婆婆的一句話傷到了。
一、婚姻中的隱秘吸引：你真的是自己選擇的伴侶嗎？
過年那天，她和婆婆在廚房里聊起了家常，自然而然地談到了生活中的瑣事：她對青春期女兒的管教困難；抱怨丈夫木訥、缺乏溝通，家務(wù)總是她一個人做；丈夫動不動就失聯(lián)幾個小時，家里一切都由她打理。她本以為婆婆作為女人，應(yīng)該能理解她的難處，然而婆婆卻冷冷地回了她一句：“孩子是你親生的，丈夫是你自己選的，你說怎么辦？”這一句話讓周琳的腦袋瞬間一陣眩暈，羞愧感涌上心頭，她立刻沉默，匆忙離開了廚房。
周琳有些委屈地說：“說得對，自己選擇的男人，怪不得誰呢？”我沉思了片刻，回復(fù)她：“其實，你會嫁給什么樣的人，不完全是你自己選擇的，而是你內(nèi)心深處的需求在主導(dǎo)。這個需求是潛意識里的，它源于你對親密關(guān)系的某些‘補(bǔ)償’和‘修復(fù)’的渴望。這種選擇表面上看是自主的，但實際上卻是潛意識在推動你的決策。”
二、選擇伴侶的潛在動機(jī)：無意識的“需求”
我們首先需要弄清楚，為什么我們需要親密關(guān)系？在人類的理性思考中，選擇伴侶的原因多種多樣：為了愛情、為了尋找人生的伴侶、為了繼承家族、甚至是為了迎合父母的期望等等。但在潛意識層面，促使我們尋找伴侶的動機(jī)其實有兩個：一是重復(fù)曾經(jīng)熟悉的情感模式，二是想要修復(fù)未曾治愈的傷口。
這些早年的情感經(jīng)驗，特別是與父母之間的互動，往往在無意識中成為我們?nèi)蘸笥H密關(guān)系的“模板”。比如，李蓉在擇偶時曾表示，自己一定要找一個有責(zé)任心的男人，結(jié)果，她如愿以償?shù)卣业搅艘粋€體貼入微的丈夫。剛開始，朋友們都羨慕她找到了一個細(xì)心的伴侶，但婚后，李蓉漸漸發(fā)現(xiàn)，丈夫?qū)λ年P(guān)心已經(jīng)不止是責(zé)任心，反而成了壓迫。她本來以為丈夫的責(zé)任感會讓她感到安心，卻不知不覺地被束縛住了。原來，李蓉吸引了一個與父親相似的人，而她和父親關(guān)系中的不滿情緒，成了她對丈夫期待的根源。她所經(jīng)歷的，正是重復(fù)她內(nèi)心未曾修復(fù)的痛苦。
三、婚姻中的沖突與自我覺察
在尋找伴侶的過程中，我們往往會被那些與自己性格截然相反的人吸引。實際上，這種吸引背后隱藏著我們內(nèi)心對“缺失部分”的渴望。例如，王媛，她是一個外向但內(nèi)心充滿焦慮的人。在大學(xué)時期，她被班級里那位戴著眼鏡、略顯憂郁的男生吸引。每次與他在一起，她都感到一種無言的安心。然而，隨著關(guān)系的深入，她漸漸發(fā)現(xiàn)，丈夫的沉默和對外界的疏離變成了她無法忍受的痛點(diǎn)。
他們的婚姻進(jìn)入了平淡期，尤其是當(dāng)孩子逐漸長大，王媛將更多精力放在了個人成長和學(xué)習(xí)上。她開始意識到丈夫沒有任何改變。除了工作，丈夫要么在玩游戲，要么在房間里沉浸于自己喜愛的興趣中，幾乎不參與家庭事務(wù)。她想要和丈夫討論孩子教育或是職業(yè)發(fā)展，但每次得到的回應(yīng)都冷淡至極。這種情況讓她非常沮喪，曾經(jīng)那份讓她感到安全的依賴感，如今卻變成了無法溝通的死水。
王媛逐漸開始明白，她對丈夫的憤怒，其實源自于內(nèi)心深處的“陰影”。這些情緒和她對父母關(guān)系中的記憶密切相關(guān)。她想起了小時候，母親獨(dú)自撫養(yǎng)他們兄妹倆，而父親常年不在身邊。母親當(dāng)年在風(fēng)中打電話給父親的畫面依然深深印刻在她的心里。她意識到自己對丈夫的期待，正是在替代母親對父親缺席的痛苦情感。
四、如何突破關(guān)系的僵局？
如果你現(xiàn)在正身陷親密關(guān)系的困境中，不知道如何應(yīng)對，以下幾點(diǎn)建議或許能幫到你：
放棄改變伴侶的幻想：許多人陷入了“改變伴侶才能改變關(guān)系”的思維陷阱，認(rèn)為伴侶如果能夠改變，就能解決問題。事實上，除非對方主動愿意改變，否則我們無法通過自己的努力去改變他。更有效的方法是，首先自我覺察，了解自己內(nèi)心真正的需求和渴望，找到自己的成長空間，而不是一味地指責(zé)對方。
摒棄無條件愛的幻想：很多人在關(guān)系中會期待伴侶能夠提供“無條件的愛”。這種想法雖然在理論上有其合理性，但在實際生活中，無條件的愛并不是成年人之間的現(xiàn)實。每個人都有自己的內(nèi)在需求和生活壓力，成年人之間的愛是有條件的，而這些條件往往是相互理解和妥協(xié)。
接受彼此的差異，避免非黑即白的思維：在親密關(guān)系中，我們常常會陷入“非黑即白”的思維模式，認(rèn)為所有問題的根源都是對方的錯。其實，解決沖突的關(guān)鍵在于雙方理解并接受對方的不同。只有在雙方都愿意敞開心扉，才能創(chuàng)造出一個更加和諧的關(guān)系環(huán)境。
通過這些思考和實踐，我們可以更好地了解自己和伴侶，從而在關(guān)系中不斷成長。真正的突破，不是改變他人，而是改變自己對待關(guān)系的方式和態(tài)度。
微信關(guān)注易傾訴咨詢服務(wù)號，聽聽專業(yè)意見！
非微信瀏覽可先長按或截屏保存圖片，
