生活中，最讓人糾結的事是什么？相信很多人都會毫不猶豫地說出 —— 送禮。在圣誕節(jié)、元旦、春節(jié)等一連串節(jié)日的輪番 “轟炸” 下，送禮儼然成為了一個令人頭疼的大難題。
送禮者絞盡腦汁，不知如何挑選。禮物既要飽含心意，又得實用、美觀，這就如同在茫茫沙海中淘金。若是長期關系，那就更是難如登天，該送的禮物、能想到的花樣都已經(jīng)用過了，腦袋都快想破了也想不出新的創(chuàng)意。
收禮的人也不輕松，要是收到一些奇葩到讓人 “眼前一黑” 的禮物，心情就像坐過山車一樣起伏不定，這時就到了考驗演技和情緒價值的時刻，表面上還得裝作禮物很棒，心里卻默默想著下次可別再送了。
那么，禮物到底該怎么選呢？在查閱了諸多心理學文獻后，我發(fā)現(xiàn)雖然送禮極具個性化，但確實存在一些通用的原則。今天就來給大家詳細盤點一份《心理學版送禮指南》，適用于各種場合，建議先收藏起來，以便隨時取用～（絕對無廣告，請放心閱讀?。?/p>
這些送禮雷區(qū)千萬別踩
好禮物難得一見，而糟糕的禮物卻各有各的 “奇葩” 之處。我們先來排除一下送禮時的幾大誤區(qū) ——
禮物并非越貴越能表達心意
禮物并非價格越高就越好。有研究表明，送禮者和收禮者對于禮物價值與感激程度之間關聯(lián)的判斷大相徑庭。送禮的人往往覺得花的錢越多，對方感受到的心意就越濃厚。但實際上，對于收禮者而言，與普通價格的禮物相比，昂貴的禮物并不會讓他們產生更多的感激之情 [1]。尤其是在關系還不穩(wěn)定的時候，禮物價格過高會給對方帶來心理負擔。
在關系初期，交易關系規(guī)范占據(jù)主導，我們期望在滿足對方需求的同時，能得到同等的回報。而在關系穩(wěn)定階段，共有關系規(guī)范占上風，我們逐漸將彼此視為一個共同體，對回報的重視程度降低。如果在關系初期贈送過于貴重的禮物，對方會產生強烈的負債感，因為他們需要思考如何回饋同等價值的禮物，同時也會擔心權力關系不平等的問題 [2]。
禮物并非越小眾獨特越好
許多人在送禮時，為了彰顯新意，會特意避開那些實用且普通的禮物，比如剃須刀、電動牙刷、保溫杯等。這份用心值得稱贊，然而有些禮物的獨特程度實在有些過頭了。顏色艷麗得讓人 “不忍直視” 的蓮花型旋轉彩妝盤、打開禮盒玫瑰花會緩緩升起的項鏈、家里根本沒地方擺放的巨型玩偶...... 收到禮物的人哭笑不得。
當我們執(zhí)著于追求特別的禮物時，可能忽略了收禮人的真正需求，他們想要的或許就是那些大眾都喜愛、更實用的禮物。2024 年的一項本土研究發(fā)現(xiàn)，與合意型禮物（如高檔但不太方便的禮物）相比，收到便利型禮物（實用且容易獲得的禮物）的收禮人對送禮者表達出更高的交往意愿 [3]。這是因為便利型禮物會讓收禮者覺得送禮者更用心，對方有認真觀察和留意自己的需求，從而更容易拉近彼此的心理距離 [4]。
不要強行將自己的價值觀或意圖寄托于禮物
有些禮物暗藏著送禮者的期待和要求，但這種做法往往會適得其反。例如，在親密關系中，小 C 送給自己的伴侶小 D 一雙昂貴的跑鞋，希望對方更加注重健康和身材管理。然而小 D 并沒有規(guī)律運動的習慣，所以對這個禮物毫無感覺，甚至還會覺得小 C 在對自己的身材表示不滿。在權力不對等的關系中，這類禮物也屢見不鮮 [5]。比較典型的就是父母送給孩子的禮物，常常寄托著他們對孩子的殷切期望，卻可能忽視了孩子真正的意愿和喜好，比如送給孩子一套他們根本不感興趣的科普讀物。
主動詢問的禮物并非沒有驚喜
很多時候，我們一心想給對方一個驚喜，總認為送出別出心裁的禮物，對方才會喜歡。但 2011 年的一項研究表明，比起那些自己沒有要求過的禮物，收禮者更喜歡他們主動要求的禮物 [6]。所以，在挑選禮物前，仔細回憶與對方相處的細節(jié)，看看對方是否對某些東西表達過明確的喜愛，這說不定就是你送禮的關鍵線索。
要是你平時和對方接觸較少，實在想不到送什么，不妨勇敢地直接詢問對方想要什么。不過，在詢問時要注意方式方法。我們是真心實意地為了送對方喜歡的禮物而詢問，而不是用敷衍的態(tài)度讓對方覺得我們不重視這份禮物。
掌握正確送禮方式，讓禮物直抵人心
說完了送禮的雷區(qū)，接下來我們聊聊正確的送禮姿勢，同時也會給出一些成功的送禮案例。那些為了送禮而翻遍各大購物平臺的朋友，可以在這里找找靈感！
首先衡量你們的關系和送禮目的
在不同的關系模式中，禮物所承載的含義各不相同。社會學家閻云翔在《禮物的流動》一書中，根據(jù)禮物交換的不同動機，將禮物分為兩大類 [7]：
工具性禮物（Instrumental Gifts）：常見于短期關系，指那些帶有明確目的或目標的禮物，通常與特定的交換或交易相關。比如因商務合作而送出的禮物。
表達性禮物（Expressive Gifts）：更多出現(xiàn)在長期關系中，指用于表達情感、加強聯(lián)系的禮物。表達性禮物的收受對象，往往是我們的非正式關系，如伴侶、朋友、家人。
如果你要送的是工具性禮物，可以更多地考慮禮物的實際價值和品牌，因為在這類禮物的交換中，雙方更看重等價。此外，禮物的包裝和形式也至關重要，精美的包裝能更好地體現(xiàn)對對方的尊重和重視。
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